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《健与美》杂志于1980年创刊,30多年来一直具有鲜明的办刊特色,始终以全面推广和宣传全民健身运动,提高大众健美水平,服务广大健身爱好者为杂志宗旨。在千百万读者中树立了健身使者的良好形象。它是中国创刊最早、发行量最大、最具影响、最有权威的健身时尚杂志。由中国体育报业总社主办。邮发代号:82-345

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健与美 17年8月号

健与美 17年8月号

简介:平板支撑做起来很简单,锻炼者只需俯卧,四点撑地,然后用脚趾和肘关节来平衡身体,后背伸直,保持这个水平的姿势尽可能长的时间。

电子价:¥3纸版价:¥12
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